Translation: German Tandem FAQ - KellyMom.com

Häufig gestellte Fragen zum Tandemstillen: Ernährung der Mutter

KellyMom — Tue, 02 Aug 2011 20:38:02 +0000

mmer daran denken: Schwangerschaft und Stillzeit sind gesunde Phasen in einem Frauenleben, kein Krankheitszustand!
Bei der Ernährung besonders zu berücksichtigen (für schwangere Stillende und Tandemstillende)

Wenn eine Mutter wohlgenährt ist, kann ihr Körper sowohl ihre eigenen als auch die Bedürfnisse des ungeborenen Kindes bzw. Säuglings und des älteren Stillkindes erfüllen. Das gilt besonders dann, wenn das ältere Stillkind zu Beginn der zweiten Schwangerschaft mindestens ein Jahr alt ist. In manchen Fällen kann der Arzt oder die Hebamme empfehlen, dass die Mutter mehr Kalorien aufnimmt und/oder Vitaminpräparate für Schwangere einnimmt.

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Häufig gestellte Fragen zum Tandemstillen: Ist das Stillen während der Schwangerschaft ungefährlich?

KellyMom — Tue, 02 Aug 2011 20:42:50 +0000

Ja, in den meisten Fällen. Bisher sind keine klinischen Studien zur Sicherheit des Stillens während der Schwangerschaft durchgeführt worden, so dass es unmöglich ist, eine Liste eindeutiger Gegenanzeigen zu erstellen. Wenn Sie in der Schwangerschaft Komplikationen erlebt haben, wie z.B. Gewichtsabnahme, Blutungen oder Anzeichen vorzeitiger Wehen, sollten Sie Ihre Situation mit Ihrem Arzt bzw. Ihrer Hebamme besprechen. Unter den jeweiligen Umständen können Sie dann entscheiden, ob Sie weiterhin stillen, vermindert stillen oder abstillen möchten.

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Häufig gestellte Fragen zum Tandemstillen: Ist die Verwendung einer Milchpumpe während der Schwangerschaft ungefährlich?

KellyMom — Tue, 02 Aug 2011 20:34:26 +0000

Es wird oft gesagt, dass Frauen in der Schwangerschaft keine Milchpumpen verwenden sollten. Es gibt jedoch erhebliche Gründe für die Annahme, dass das Abpumpen, genau wie das Stillen, bei einer normalen Schwangerschaft nicht zu vorzeitigen Wehen führt.

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Häufig gestellte Fragen zum Tandemstillen: Muss das Neugeborene immer zuerst gestillt werden?

KellyMom — Tue, 02 Aug 2011 20:30:52 +0000

Auch wenn Ihnen dazu geraten wird, das Neugeborene immer zuerst zu stillen, so gilt dieser Rat doch meist nur für die ersten Tage, bis die Milchproduktion in Gang kommt. Davor produzieren Ihre Brüste Kolostrum für das Neugeborene (das in den ersten Wochen dann zur reifen Milch übergeht). Dieses „flüssige Gold“ ist reich an Immunfaktoren und Wirkstoffen, die den Darm des Neugeborenen auf die nachfolgende Milch vorbereiten. Da die Kolostrumproduktion nach der Geburt begrenzt ist, ist es wichtig, darauf zu achten, dass das Neugeborene zuerst trinkt und seinen Bedarf decken kann.

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Häufig gestellte Fragen zum Tandemstillen: Schmerzende Brustwarzen und geschwollenes Drüsengewebe nach der Geburt

KellyMom — Tue, 02 Aug 2011 20:32:33 +0000

Während der Schwangerschaft werden schmerzende Brustwarzen in der Regel durch Hormone verursacht. Wenn Sie dagegen in den ersten Tagen nach der Geburt des Babys Schmerzen bemerken, können Sie davon ausgehen, dass es sich um ein Problem handelt, das behoben werden muss. Auch wenn schmerzende Brustwarzen in den ersten Tagen häufig sind (am stärksten meist um den 3. bis 7. Tag nach der Geburt herum), so sind sie nicht unbedingt normal. Ein häufiges Problem, das zu schmerzenden Brustwarzen führt, ist das ineffektive Anlegen. Auch wenn Sie Erfahrung mit dem Stillen haben – Ihr Neugeborenes hat sie nicht, und Sie beide müssen das erfolgreiche Anlegen erst gemeinsam einüben.

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Häufig gestellte Fragen zum Tandemstillen: Schmerzende Brustwarzen und Unruhe während der Schwangerschaft

KellyMom — Tue, 02 Aug 2011 20:14:54 +0000

Vielen Frauen tun beim Stillen während der Schwangerschaft die Brustwarzen weh. Andere fühlen sich beim Stillen rastlos und gereizt. Diese Befindlichkeiten sind von Mutter zu Mutter sehr unterschiedlich und hauptsächlich durch hormonelle Veränderungen bedingt. Schmerzen können auch mit einer geringeren Milchproduktion in der fortgeschrittenen Schwangerschaft, mit der Saughaltung des Kindes, Hefepilz-Infektionen usw. einhergehen.

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Häufig gestellte Fragen zum Tandemstillen: Stillen unter den Wehen

KellyMom — Tue, 02 Aug 2011 20:05:53 +0000

Das Stillen erhöht auf natürliche Weise die Oxytocinkonzentration und kann so die Wehen beschleunigen, wenn diese eingesetzt haben. Die Stimulation der Brustwarzen wird oft als natürliche Alternative zur Gabe von wehenanregenden Mitteln (Pitocin) vorgeschlagen und stellt somit für stillende Mütter eine weitere Option dar. Durch Stillen wird die Ausstoßung der Plazenta ebenfalls beschleunigt.

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Häufig gestellte Fragen zum Tandemstillen: Was ist, wenn ich abstillen möchte?

KellyMom — Tue, 02 Aug 2011 20:12:48 +0000

Eine Schwangerschaft führt auf ihre eigene Weise dazu, dass eine Mutter über das Abstillen nachdenkt, insbesondere, wenn das Stillen durch die Schwangerschaft unangenehm wird. Bei allen Entscheidungen über das Stillen ist es wichtig, dass Sie Ihre eigenen Bedürfnisse nicht aus den Augen verlieren.

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Häufig gestellte Fragen zum Tandemstillen: Welche Positionen sind am besten für das Tandemstillen geeignet?

KellyMom — Tue, 02 Aug 2011 20:28:46 +0000

Um die für Sie beste Position zu finden, müssen Sie einige verschiedene Haltungen und Kissen (darunter auch ein U-förmiges Stillkissen) ausprobieren. Welche Position am besten ist, ändert sich wahrscheinlich auch mit dem Größerwerden des Babys. Hier sind einige Möglichkeiten, die Sie in Erwägung ziehen sollten:

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Häufig gestellte Fragen zum Tandemstillen: Werde ich das Tandemstillen mögen? Lohnt es sich?

KellyMom — Tue, 02 Aug 2011 20:21:22 +0000

Wie alles andere auch nach der Geburt eines Babys wird das Tandemstillen zunächst eher sehr intensiv und unberechenbar sein. Höchstwahrscheinlich wird es aus verschiedenen Gründen sehr hilfreich sein: Milchstaus lassen sich damit verhindern; es ist einfacher, dem älteren Kind und dem Neugeborenen gleichzeitig gerecht zu werden; die Immunität des älteren Kindes wird gefördert (also weniger bzw. kürzere Krankheiten); Bereitstellung einer einzigartigen Nahrungsquelle für das ältere Kind und eine schnelle Lösung für Wutanfälle. Mütter, die in der Lage sind, bequem liegend beide Kinder zu stillen, haben vielleicht sogar Gelegenheit zu einem kurzen Nickerchen!

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